Circuit itinérant : Nouvel an tibétain et découverte du Tibet de l'exil (Inde)

Ce circuit est une promenade dans l'univers des Tibétains en exil. Nous arrivons à Dharamsala, résidence de Sa Sainteté le Dalai Lama en exil, à l'occasion du Lossar, le nouvel an tibétain. Nous découvrirons l'institut Norbulinka créé pour préserver la culture et l'art tibétains, le temple principal Tsuglakhang, le TIPA dont vous avez certainement vu en France les danseurs à l'occasion de spectacles, le Village des enfants tibétains (TCV), l'Institut astro-médical tibétain, la bibliothèque et ses richesses, et bien sûr, les monastères. Nous partagerons ces moments de fête autour d'un repas chez une famille tibétaine. Ce sera pour vous l'occasion de découvrir l'hospitalité tibétaine.

Nous poursuivons ensuite notre route vers Tashijong et pénétrons l'univers des Tokdens, ces rares yogis aux grandes réalisations, pour continuer vers Tso Pema à la rencontre du Guru Rinpoche, et finir dans la vallée de Kullu, ancienne route entre l'Inde et le Tibet, pour découvrir l'univers de Nicolas Roerich, grand explorateur et artiste auteur de l'ouvrage "Shamballa".

Circuit 4x4 avec trekking facultatif : Pélerinage au Kailash sur les pas de Milarepa durant le festival de pleine lune de Tarboché à l'occasion de Saka Dawa (Tibet)

Nous avançons ici sur les pas de Milarepa, grand maître et yogi tibétain du XIème siècle. Il exerce d'abord ses pratiques de magie noire pour venger sa famille, puis recherche l'enseignement bouddhiste pour ensuite se retirer dans une grotte au Kailash où après de longues années de méditation il atteint l'Eveil. Le Kailash, centre de l'Univers, est un lieu mythique où des milliers de gens se rendent chaque année pour se purifier.

Ce circuit a été mis en place pour être au Kailash, plus particulièrement à Tarboché, durant le festival de Saka Dawa, à l'occasion duquel les Tibétains venus de toutes parts du Tibet se rassemblent pour procéder au changement des drapeaux à prières du mât de Tarboché avant de se lancer dans la Kora du tour du Kailash.

Ce circuit permet à tous de gagner le Kailash en véhicule et de vivre le festival de Tarboché. Une fois sur place, les moins sportifs pourront profiter du lac Manasarovar pendant que les plus sportifs pourront effectuer la kora du tour du Kailash à pied. Des yaks nous accompagneront pour porter l'essentiel des bagages

Circuit 4x4 : Monastères Ladhakis et Festival de Hémis du 23 au 29 juin 2012 - Immersion dans la vie des Nomades Changpa, fête des nomades pour l'anniversaire de Sa Sainteté le Dalaï Lama, grands lacs des hauts plateaux tibétains du Changthang (Inde)

Ce séjour vous est proposé sur deux durées. La version longue vous permet de découvrir la vallée de Mumbek et de Kargil puis d'assister au plus important festival du Ladakh, le festival d'Hemis.

La version courte du séjour vous permet de rejoindre le groupe à Hémis, après le festival, afin de prendre la route vers le haut plateau tibétain du Changthang. Nous partagerons la vie des nomades en allant avec eux faire la traite des bêtes, apprendre à faire le fromage et le beurre, ou encore à faire la laine. Le jour de l'anniversaire de Sa Sainteté le Dalaï Lama, nous nous joindrons à la fête des nomades pour assister aux courses de chevaux, parfois même de yaks, aux compétitions de tir à l'arc...

Nous poursuivrons ensuite notre route par des pistes de montagne jusqu'au lac de Pangong, situé entre le Tibet et l'Inde, 60% de ses eaux étant au Tibet. Sur le chemin du retour vers Leh, nous visiterons le monastère de Chemrey où a été tourné certaines des scènes du film "Samsara" ainsi que le superbe monastère de Tiksey, un mini Potala

Trekking : Pèlerinage à l'occasion de la pleine lune au lac sacré de Gosaikund au Langtang (Népal)

Durant la première partie de ce séjour, nous partons en trekking pour découvrir les modes de vie locaux des habitants du Langtang. La vallée du Langtang, classée Parc National, est une ancienne voie caravanière entre le Népal et le Tibet tout proche. Nous découvrons la vallée en prenant le temps de rencontrer les gens afin de découvrir les modes de vie locaux.

Puis nous nous rendons au lac sacré de Gosaikund pour la pleine lune. A l'occasion de la pleine lune d'été, de nombreux pèlerins hindous, yogis et chamans se rassemblent sur les bord du lac situé à 4380 m pour se livrer à des danses chamaniques et à des cérémonies.
Les hindouistes disent que le lac a été formé à partir du creusement de la terre par le trident (trishula) du dieu hindou Shiva, après qu'il a bu le poison de Samudramanthan et voulait désespérément de l'eau froide pour étancher la chaleur écrasante du poison. Le lac, situé à 4380 m, est la source de la rivière Trisuli. Il reste gelé pendant six mois en hiver, d'octobre à juin.

Prolongation : Découverte de la vie locale et rencontres avec les artisans

Nous proposons une prolongation de ce séjour en optionnel du 7 au 12 aout afin de découvrir la vallée de Kathmandou. Tous les jours, nous visitons à la fois des sites touristiques et des fabriques et ateliers d'artisans pour découvrir les modes de productions locaux (papiers, bijoux, herbes séchées himalayennes pour les tisanes, ...).
Le soir, vous dormez chez l'habitant dans des "familles hôtes" qui se feront une joie de partager leur mode de vie, de vous montrer comment ils cuisinent et partager quelques recettes, de vous parler de leur vie. Ces familles d'accueil sont tibétaines et parlent tibétain ou anglais. Toutefois vous n'avez pas besoin d'être un pro de l'anglais pour dormir chez eux, ils se feront un plaisir d'être à votre écoute et n'oublions pas qu'un jour les peuples se sont rencontrés, chacun avec leur langage, et ils y sont arrivés... Par contre, si vous préférez profiter de la prolongation tout en dormant à l'hôtel, cela est tout à fait possible, il faut juste nous le dire à la réservation.

Trekking : Pèlerinage purificateur depuis le Népal jusqu'au Kailash sur les pas des chamans de la vallée de Humla (Népal - Tibet)

Nous cheminons depuis le Népal pour arriver après avoir franchi plusieurs cols, au Kailash, au centre de l'Univers. Nous traversons ainsi la vallée de la Humla, la région la plus haute, la plus éloignée et la plus septentrionale du Népal, située à la frontière avec le Tibet. Sa ville principale, Simikot, n'est accessible qu'à pied ou par avion, faute de routes pavées.

Nombreux des petits villages parsemés à travers cette région sont constitués de communautés tibétaines, les Nyinba, lesquels associent la culture bouddhiste à la culture chamaniste pré-bouddhiste Bön.

Ce trek reprend le pèlerinage purificateur qu'effectuent annuellement les dhamis de la vallée de la Humla afin de se purifier, de se charger en énergie, et aussi de répondre aux questions que chacun se poserait sur sa vie. La culture chamaniste pré-bouddhiste des Nyinba reste encore très forte dans cette vallée qui est une des plus isolée du Népal et vous assisterez à une cérémonie rituelle chamaniste au cours de laquelle un dhami effectuera une transe. En approchant du Kailash, vous assisterez à un rituel bouddhiste.

Les mules portent l'essentiel des bagages, mais il est impératif d'être un excellent marcheur pour participer à ce circuit car une fois parti, il faut aller au bout, les marches sont toutes obligatoires.

Arrivés au Kailash, nous effectuons la Kora du tour du Kailash accompagnés des yaks. Le retour vers le Népal se fait en 4x4 pour un repos bien mérité.

Croisière sur yatch spécialement réservé au groupe  : Rencontres et nages en conscience avec les dauphins libres et sauvages en mer Rouge (Egypte)

Nager avec les dauphins est une expérience inoubliable et exceptionnelle, très souvent un rêve d'enfant qui reste un rêve d'adulte pour chacun d'entre nous... et que nous transformons en réalité pour vous.

Avec passion, Eric, qui a passé des jours, des heures, des mois à les côtoyer et à "vivre avec eux", vous fera toucher à un autre univers. Son expérience unique lui a permis de "communiquer" avec eux et il a ainsi eu la chance de vivre des expériences exceptionnelles qu'il vous fera partager. Vous pourrez tout apprendre sur ces animaux, Eric ayant passé plusieurs années à les observer dans le cadre d'études scientifiques. Sa connaissance étendue de ces animaux vous permettra d'allier vacances, rencontres et découverte.

Durant ces séjours, Eric vous guidera dans vos rencontres avec les dauphins en association avec des séances de méditation et de sophro-relaxation guidées par Valérie, coach Forme et Bien-Etre et sophrologue. Ces séances permettent de relâcher les tensions mentales, de s'abandonner dans l'instant présent, pour apprendre à être sans attente et ainsi laisser place à une meilleure perception et une écoute dans l'instant présent. Dans cet état de détente, atteint par la relaxation et la méditation, les ondes cérébrales fonctionnent alors en ondes Alpha, le niveau d'ondes utilisé par les Dauphins. Réalisées sur le bateau, ces séances de détente mentale vous permettront de remonter aux sources et de communier avec vous, avec les éléments, avec le monde. Vous ne reviendrez de vos vacances que détendu et reposé, en pleine forme pour reprendre votre activité habituelle.

Circuit connaissance : Les 5 éléments au sein de la médecine traditionnelle chinoise et découverte du Vietnam

Circuit présenté à titre informatif, l'activité est actuellement arrêtée. Merci.

Voici un séjour pour tous ceux qui veulent se faire du bien tout en souhaitant découvrir et apprendre à mieux connaître la médecine traditionnelle chinoise....
Tout en alternant au fil des jours avec une découverte du Vietnam et de ses sites renommés.

Ateliers : Tai Chi, massage, méditation en cercle et mantras, Qi qong.

Conférences : les 5 éléments selon la médecine traditionnelle chinoise, la diététique chinoise et les principes de base d'une alimentation saine, la médecine chinoise, une médecine holistique et préventive, les 7 piliers pour rester en bonne santé, le principe d'équilibre à travers les théories du yin/yang et des 5 éléments.

Les ateliers indiqués ci dessus et conférences sont encadrés par un moine zen et par un médecin en médecine traditionnelle chinoise.

Les séances de Forme & Bien Etre (sophrologie, relaxation, remise en forme) sont encadrées par Valérie Lobsang-Gattini.

 

Circuit ressourcement : Retraite méditative dans un monastère tibétain

Voici un séjour pour tous ceux qui veulent découvrir la vie monastique sans pour autant entrer dans les ordres ou s'engager dans une retraite complète.

Circuit présenté à titre informatif, l'activité est actuellement arrêtée. Merci.

Méditations : des séances de méditation auront lieu quotidiennement au sein du monastère, encadrées par les moines du monastère. L'après midi, nous partirons à la découverte de la région et vous pourrez également profiter des séances de Forme & Bien-Etre (sophrologie, relaxation, remise en forme) encadrées par Valérie Lobsang-Gattini.